Formation Yogathérapie & Ayurveda - Module Féminin, Système gynécologique, fertilité et sexualité
Une formation pour apprendre à se reconnecter aux cycles de la femme, et à la nature. Apprendre à se respecter et trouver, au quotidien, un équilibre.
A qui s’adresse cette formation?
Nous souhaitons, à travers cette formation de Yoga Thérapie spécialisée sur Féminin, offrir un nouveau regard sur les cycles, la fertilité, la sexualité et la gestion des pathologies féminines. Cette formation vise à offrir un approfondissement pointu pour les professeurs de yoga et les thérapeutes, et une base solide pour chacune, au quotidien, dans la gestion de sa santé.
Programme de la formation
Le féminin : définition à travers différentes traditions et médecines : ayurvéda et médecine allopathique.
Le corps : anatomie et physiologie de la femme
Les différentes étapes et transformations dans la vie d’une femme : la petite fille, l’adolescente, la jeune femme, la mère, la femme ménopausée et la vieille femme.
Présentation, rôle et fonctionnement des principaux organes du système gynécologique : utérus, ovaires, trompes…
Présentation du rôle et du fonctionnement du système hormonal féminin : œstrogène, ocytocine, progestérone…
Hanches, bassin et périnée : mécanismes et pathologies
Les principales pathologies du système gynécologique et hormonal : infections urinaires, infections génitales, les MST, insuffisances rénales, règles douloureuses ou dysménorrhées, troubles de la circulation, …
Les différentes phases du cycle
Les principaux dysfonctionnements du cycle
Lien entre cycle et émotions
SPM : explications et gestion naturelle
Optimisation de la vie quotidienne en fonction des cycles
Fertilité & Infertilité : mécanismes et causes
La pression sociale
Les hormones
Le conscient et l’inconscient
Les solutions médicales : IVG, la PMA…
Les solutions naturelles : acupuncture, ayurvéda, yoga, lithothérapie…
Ménopause : fonctionnement
Changements liés à la ménopause
Ménopause et émotions
Pathologies liées à la ménopause
Gestion de la ménopause & soins naturels
L’influence de l’alimentation sur le système gynécologiques et sur nos cycles
Influence de l’alimentation sur certaines pathologies : infections urinaires, mycoses etc…
Alimentation pour réguler les cycles et les douleurs féminines
Alimentation et fertilité
Alimentation et ménopause
Alimentation anti-stress
Stimulation de l’énergie féminine
L’énergie au féminin
Swadhistana Chakra et Ajna Chakra : féminin sacré et intuition
Energie féminine et cycle lunaire
Les règles de vie et hygiène pour protéger son corps, sa féminité, son intimité, dans son intégrité.
La sexualité : les hormones, les émotions, le couple…
Les différentes méthodes naturelles pour stimuler une sexualité épanouie : HE, homéopathie, acupressure, lithothérapie, ayurvéda, Yoga, méditation…
Les moyens de contraceptions : les méthodes courantes et les méthodes naturelles
Méthodes de gestion du stress, de la douleur et des troubles physiques : visualisation, méditation, pranayama, techniques énergétiques, mudra…
Les postures préventives des pathologies du système gynécologique et hormonale : gérer ses cycles et la ménopause
Les postures favorisant la fertilité
Les ajustements thérapeutiques adaptés à chaque pathologie – cycle postural adapté
Développement de l’intuition féminine (travail sur les Chakras, méditation, visualisation, énergétique…)
Savoir situer et ressentir ses organes
Protocole de nettoyage et libération des hanches et du bassin
Travail spécifique sur le périnée- Mulabandha
Techniques de réénergétisation de la zone sacrée
Ajustement postural adapté aux pathologies : utilisation des supports et ajustement suivant l’élève et la pathologie
Gestion de la respiration des élèves : choix du Pranayama et ressentis – comment apaiser l’élève
Techniques d’apaisement énergétique
Apprentissage de mise en place d’un protocole complet
Objectifs
Vos Formatrices
Marine est sage-femme, acupunctrice, aromathérapeute et professeur de Yoga Shantyoga. Après plus de 12 ans de pratique en hôpital, Marine s’est installée en libéral pour offrir un accompagnement global des femmes.
Emeline est la fondatrice de Shantyoga®. Ancienne consultante spécialisée sur l’appui aux pays africaines dans la lutte contre le changement climatique et la déforestation, elle se forme au Hatha Yoga en Inde, puis en Iyengar, en Yoga intégral, en Vinyasa, en Yogathérapie, en Yoga pré/post natal et en Yoga du Féminin. Elle crée un style de Yoga ancré dans le lien à la nature, le Shantyoga®, qui mêle une approche à la fois thérapeutique et ayurvédique du Yoga et l’utilisation de soutiens comme l’olfactothérapie et la lithothérapie. Thérapeute en Ayurveda, en Energétique, en Lithothérapie, en Conscience animale®, en Aromathérapie et Olfactothérapie, elle accompagne au quotidien des personnes dans un cheminement de conscience et de justesse intérieure. Cavalière et amoureuse des chevaux depuis son plus jeune âge, elle est également la fondatrice de Ashva Veda®, une approche ayurvédique et thérapeutique dans l’accompagnement du cheval et du cavalier. Le travail sur le subtil est au cœur de ses différentes pratiques – yoga, Ayurveda, thérapies naturelles…. Ses formations, ses soins aux humains et aux animaux sont guidés par l’intuition et la compassion. Elle a créée Dharuna®, une marque d’élixirs de minéraux et de vente de pierres.
Diane est professeure de Yoga formée en Shantyoga et passionnée de voyages et d’aventures. Depuis plusieurs années, elle a choisi de vivre entre l’Inde et la France pour continuer d’enrichir ses enseignements et transmettre le fruit de ses expériences.
De formation scientifique à la base, Diane est passionnée par le Bien être des Femmes et la connaissance du cycle menstruel. Elle anime des conférences pour comprendre son cycle féminin et organiser sa vie de manière harmonieuse et alignée à sa biologique.
Le Yoga a été l’élément déclencheur dans sa vie pour renouer avec sa puissance intérieure et ses rêves de voyages. Aujourd’hui, Diane a créé son activité en ligne pour être capable de voyager et transmettre en même temps. Notamment par son studio en ligne, ses cours en live et ses retraites transformatives dans le monde entier. Elle intervient dans la formation Yoga 200h et en Yogathérapie, et guide avec Emeline les séjours « Temps des Femmes » en Inde.
Dates de la Formation Yogathérapie Féminin, système gynécologique, fertilité & sexualité
Formation Yogathérapie Féminin 2026
à Shantyoga Shala (Dordogne)
Date : du 6 au 10 juillet 2026
Tarif formation : 1290 €
Lieu : Shantyoga Shala 672 route Foire de la Latière 24410 Echourgnac
Comment s'inscrire à une formation Shantyoga ?
